上海上班族生存现状:一边怕猝死,一边拼着命…

编辑:凯恩/2018-10-22 22:41

  每到晚上小编打开微信,朋友圈里总能不间断地刷到几条“我在加班”的动态。

  晚上8点的支付宝大楼

  同样,也就是前几天,小编和程序员朋友一起吃晚饭。

  而这还只是全国均值。

  但是现实却是,年纪轻轻就有了一身的“老年病”。

  除了社交圈里只剩下工作和客户之外,损伤的还有我们的身体。

  小编问他为什么。

  在中国,大部分公司都是八小时工作制。但对于不少上班族而言,“加班”其实还是像吃饭睡觉一样司空见惯。

  被称为“加班楼”的恒隆广场写字楼

  可是为了生活,又不得不去透支自己的身体。

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  和西方国家相比,中国人的日均休息时间甚至不及欧美的一半。

  哪怕下班之后再去锻炼健身,并不能弥补白天久坐带来的伤害。即便你每周锻炼5个小时,其他时间久坐,照样会增加死亡风险。

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  前不久微博上有一条新闻:一名在杭州做UI设计的女孩因为自己“996”的工作时间(早上9点上班+晚上9点下班+一周工作6天)吓跑了相亲对象

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  中国人变得越来越忙,而且停不下来

  他白了我一眼,没好气地说:什么一哥,大家都是同事,又不会给你涨工资,每天事情还多,以前写完手头上的代码就可以下班了,上边有什么事都有人顶着,现在轮到自己了。

  “居然有一丝的轻松……我感觉我要解脱了……”

  37岁的刘凌峰是湖北颇有名气的地产广告策划人,在工作上,频繁出差、加班到凌晨、酒桌上的应酬都是家常便饭。

  光是应付工作就已经足够让人精疲力尽了,想找对象谈恋爱还不如多一点时间回家休息。

  大城市令人羡慕眼红的高薪背后,也意味着要承受更大的压力,忍受更多的辛劳。

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  无论何时何地,吃饭都比吃药舒服。

  在父辈祖辈人眼里,在格子间里工作,风吹不着雨淋不着,是很舒服的工作。

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  以前网上有一个段子说的很贴切:“年轻的时候拿命换钱,年老了拿钱换命。”

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  但即便工作再忙,加班再长,钱再重要,也要照顾好自己,多留意身体变化,规律饮食,按时去医院做检查。

  抽烟、喝酒、熬夜是他生活的常态。每个月平均会出差5次,每天凌晨2点后才睡觉,最拼的一次,他连续工作了70个小时。

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  90后女演员徐婷因患淋巴癌,在2016年去世,年仅26岁。

  “学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房……”

  曾经一个在上海工作的朋友说:我现在顾虑其实挺多的,不敢随便辞职,因为一旦裸辞,短期内找不到下家,手头上就会很紧张。

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  为了生活,有时候根本不能停下自己忙碌的脚步。

  据最新发布的《休闲绿皮书:2017-2018年中国休闲发展报告》显示:2017年,中国人每天平均休闲时间为2.27小时,和三年前相比,平均减少了0.28小时。

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  另据美国癌症学会(ACS)的研究显示:久坐与14种重大疾病有关。

  我打趣他说,这是好事啊,这样你就成了你们部门的一哥了。

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  魔都资讯/交友/吃喝玩乐

  直到被查出胃癌晚期的那一刻,整个家的天都塌了。短短40天的时间,他从活力充沛的150斤的青年变成不足100斤瘦骨嶙峋的病人

  现在的生活压力越来越大,人的负担也越来越重。

  网上的鸡汤文里有一个观点,年轻人就应该趁着现在年轻,去拼命工作。

  在眼干、腰痛、腱鞘炎、颈椎病、过劳肥、脱发面前,即便是90后、95后,也不得不低头,纷纷开始注重养生早睡,曾经鄙视的保温杯里泡枸杞,也悄悄学了起来。

  如果你每天坐六小时以上的时间,那么你过早丧命的风险要比其他人高19%。

  有网友感慨,在这个社会,人生的一切早已在暗中标好了价格,每个拥有梦想的年轻人都在用生命拼搏。

  在世人都顶着压力向前跑的社会里,想停下来真的不容易。

  小编曾写过一篇《中国单身青年多达200000000!在魔都,为什么越来越多的年轻人不愿谈恋爱?》的文章,有朋友留言说,每天的工作很忙,下班以后,根本没有时间或者不想再消耗精力去社交。

  长时间工作,你的身体还好吗?

  全攻略编辑-南音

  提到加班,90%以上的上班族一定都经历过。

  到手工资是一点点的看着在上涨,可幸福感还是很低。

  长时间工作会损伤身体,这是人人都知道的道理。

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  还有太多太多这样的案例,就发生在我们的周围,或者我们的身上。

  在北上广深这些一线城市,人们每天的休闲时间更少。

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  他苦笑了一下,自己的同事要离职了,按照公司的制度,接下来的项目就要由他来负责,工作上的事情都要找他对接了。

  不论是身在令人称羡的互联网大公司;还是在备受长辈青睐的银行工作;或是其他行业,为了生活忙碌加班,占用过多的时间,早以成了常态。

  “无数次熬夜拍戏,累得腰间盘突出仍然大冬天泡在冰水里拍戏,压力压得喘不过气来……”

  为了实现梦想也好,为了更好的生活也好,这些理由都无可厚非,让人无可辩驳。

  之前他就已经患上了胆结石、胃溃疡,但一直没太当回事,甚至6月初,查出有腹部积水的时候,他依然还在继续出差。

  独自一人生活尚且如此,更何况那些身上还背着房贷、车贷或是一个家庭的人。

  让自己健健康康的,就已经是变相的在挣钱了。

  年轻人都是用命在拼

  在说到自己的经历时,她讲到:

  毕竟年轻从来不是资本,健康才是。

  所以我们总是一边养生,一边熬夜;一边怕死,又一边拼命。

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  一天24小时,除去睡觉、工作之外,只有两个小时是属于自己的。

  饭间,他突然叹了口气说,以后自己可能就要经常性加班了。